Motivation Monday: de mooiste quotes van Brene Brown

Loop een willekeurige boekhandel binnen, en de kans is groot dat ze staat te shinen op de plank met zelfhulpboeken: Brene Brown. Of nou ja, in ieder geval haar auteursfoto op de achterkant van boeken als ‘De kracht van kwetsbaarheid’, ‘De moed van imperfectie’, ‘Sterker dan ooit’ en het nieuwe ‘Durf te leiden’.

Brown is een Amerikaanse onderzoekster, die vooral geïnteresseerd is in kwetsbaarheid, moed en authenticiteit. Volgens haar moeten we onze emoties niet verbergen voor de buitenwereld en onszelf, maar kunnen we juist heel erg groeien als we ons openstellen en kwetsbaar zijn. Over dat onderwerp hield ze jaren geleden ook een TED Talk, die inmiddels ruim 38 miljoen keer bekeken is.

Die talk van 20 minuten is misschien wel het meest inspirerende wat je vandaag gaat zien – en als je dan toch bezig bent, koop dan ook even één van haar boeken. Dat zijn namelijk geen droge onderzoeksboeken, maar fijn geschreven verhalen waarin Brown ook veel naar momenten uit haar eigen leven verwijst. Zowel leerzaam als inspirerend!

De mooiste quotes van Brene Brown

Maar heb je daar allemaal even geen tijd voor omdat je de week niet wilt beginnen met een achterstand op je to do-list? Don’t worry: met onderstaande wijsheiden kom je ook een heel eind. Je kunt je vast voorstellen dat alle boeken van Brene Brown vol staan met inspirerende quotes – en dan heb je helemaal gelijk.

Vulnerability is the birthplace of innovation, creativity and change.

Food for thought: durf jij je kwetsbaar op te stellen op de werkvloer, in relaties en op andere vlakken?

Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive, and go do it. Because what the world needs is people who have come alive.

Food for thought: je ouders zijn misschien niet zo blij als je een richting inslaat ‘waarin toch geen werk te vinden is’, maar als je je passie volgt, vind je altijd een manier om iets bij te dragen aan de wereld.

How can we expect people to put value on our work when we don’t value ourselves enough to set and hold uncomfortable boundaries?

Food for thought: ‘nee’ zeggen maakt je geen minder geliefd mens, het zorgt juist voor respect omdat je je grenzen bewaakt.

What we know matters but who we are matters more.

Food for thought: kennis is belangrijk, maar uiteindelijk kom je op de werkvloer het verst met een goede werkwijze. En dat ‘wie je bent’ is niet statisch, maar dynamisch – je kunt prima aan je persoonlijkheid werken.

When we stop caring about what people think, we lose our capacity for connection. When we become defined by what people think, we lose our willingness to be vulnerable.

Food for thought: kwetsbaarheid is belangrijk – maar dat kun je alleen bereiken als je niet constant bezig bent met hoe anderen je zien.

Courage starts with showing up and letting ourselves be seen.

Food for thought: je hebt maar tien seconden van moed nodig om je dromen te kunnen verwezenlijken. Just do it!

There is no innovation and creativity without failure.

Food for thought: als je kwetsbaar bent en moedige dingen doet, zul je soms falen. Sommige mensen zijn bang dat ze daar om beoordeeld zullen worden, maar je wordt alleen beoordeeld om de manier waarop je weer opkrabbelt.

We don’t have to do all of it alone. We were never meant to.

Food for thought: samenwerken is belangrijk. En leuk!

Perfectionism is self destructive simply because there’s no such thing as perfect. Perfection is an unattainable goal.

Food for thought: you’re amazing, just the way you are (om Bruno Mars maar even te quoten).

If you own this story you get to write the ending.

Food for thought: je kunt meer bereiken dan je denkt, als je maar de regie hebt over je eigen leven.

Meer mooie quotes:

Reageer op artikel:
Motivation Monday: de mooiste quotes van Brene Brown
Sluiten